Sedang mencari inspirasi resep jamu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jamu diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jamu diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jamu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Jamu, Indonesian traditional herbal drink, is one of the most prominent alternative medicines in Indonesia. Many Jamu come in bright orange in color, while others are green or even black. Jamu simply means medicine in Balinese and there is a Jamu for pretty much any ailment, all of them made with only plants, herbs and nuts.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jamu diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Jamu Diet menggunakan 4 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jamu Diet:
- Sediakan 7 batang serai (7 branch lemongrass)
- Gunakan 1 lemon ukuran besar/2 jeruk lemon kecil atau 6 jeruk nipis (1 big lemonade)
- Siapkan 3 kantong teh celup (3 tea bags)
- Sediakan Jahe sesuai selera (add ginger as your pleasure)
Jamu (old spelling Djamu) is a traditional medicine from Indonesia. It is predominantly a herbal medicine made from natural materials, such as roots, bark, flowers, seeds, leaves and fruits. Materials acquired from animals, such as honey, royal jelly, milk and ayam kampung eggs are also often used. In Indonesia, Jamu is used to address everything from weight gain and a sluggish metabolism to I have been fascinated with the traditional Jamu drink for quite a while now.
Langkah-langkah membuat Jamu Diet:
- Cuci serai dan lemon sampai bersin (Clean the lemongrass and lemonade)
- Potong-potong serai lalu geprek (slice the lemongrass and press using a knife)
- Potong-potong jeruk lemon berbentuk bulan (slice the lemonade halfmoon)
- Masukkan air hingga 13-15 gelas (add 15-16 glass of water)
- Masukkan potongan serai, lemon dan 3 teh celup (add the lemongrass, lemonade and 3 tea bags)
- Panaskan hingga mendidih (put it all then heat)
- Tunggu mendidih hingga air tersisa sekitar 6 gelas atau separuhnya (boil until the remaining 6 glass)
- Angkat panci tunggu hingga dingin (take it, and wait till the warm out)
- Tiriskan untuk mengambil sarinya (drain and take the extract)
- Sajikan (serve it)
Jamu is the traditional healing system of Indonesia and incorporates specific herbal combinations prepared in many forms Other Jamu treatments involve massage, diet therapy and oil applications. Jamu yang baik adalah yang berasal dari bahan alami dan bebas sama sekali dari bahan-bahan kimia. Berikut ini beberapa tanaman yang dapat Anda olah menjadi jamu diet Anda Baca juga: Diet Mediterania Dinilai Memiliki Manfaat Kesehatan Jangka Panjang. Dia mengatakan, jamu khusus penurun berat badan pada umumnya juga menurunkan cukup banyak kadar gula darah. Khasiat kunyit asam sering dipakai sebagai jamu pelangsing karena berbagai kandungan yang bermanfaat untuk diet terutama menjaga jaringan lemak tubuh dalam jumah minimum.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jamu diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
