Sedang mencari inspirasi resep jukut undis (kedelai hitam) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jukut undis (kedelai hitam) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Jukut undis sendiri adalah sejenis hidangan soup yang terbuat dari kacang Gude (kacang kayo atau Cajanus cajan) sejenis kacang hitam yang memiliki bentuk kecil seperti kedelai namun berwarna hitam pekat. Biasanya kacang ini dijual dalam dua jenis yaitu kacang muda yang masih segar dan kacang yang sudah dikeringkan. Menggunakan bahan dasar kedelai hitam. jukut undis sesungguhnya tidak hanya enak tapi juga mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan terutama dalam mengontrol kadar kolesterol dan membantu mencegah diabetes.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jukut undis (kedelai hitam), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan jukut undis (kedelai hitam) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jukut undis (kedelai hitam) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Jukut Undis (Kedelai Hitam) memakai 11 bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jukut Undis (Kedelai Hitam):
- Siapkan 250 gr undis (kedelai hitam)
- Sediakan 500 ml air untuk merebus
- Gunakan 2 siung bawang merah (saya pakai ukuran besar)
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Siapkan 5 buah cabe rawit merah
- Sediakan 5 lembar daun salam
- Gunakan 1/2 sdt terasi bakar
- Sediakan 3 sdm minyak goreng
- Sediakan 1 sdt garam
- Siapkan 1 sdt gula
- Ambil secukupnya Penyedap rasa
Jika hendak memasak menggunakan jukut undis yang sudah tua, Anda harus mengelupasnya terlebih dahulu dan hanya menggunakan bijinya sebagai bahan sup. "Biar lebih nikmat, kulitnya sekalian dimasukkan ke dalam air mendidih," begitu kata Bli Ono. Jukut undis sendiri adalah sejenis hidangan soup yang terbuat dari kacang Gude (kacang kayo) sejenis kacang hitam yang memiliki bentuk kecil seperti kedelai namun berwarna hitam pekat. Biasanya kacang ini dijual dalam dua jenis yaitu kacang muda yang masih segar dan kacang yang sudah dikeringkan. Kedelai hitam secara botani dan nutrisi memiliki banyak kesamaan dengan kedelai kuning, namun warnanya yang hitam menjadikan kedelai ini memiliki pemanfaatan yang spesifik.
Cara menyiapkan Jukut Undis (Kedelai Hitam):
- Cuci biji Undis hingga bersih. Lalu beri air untuk merebus.
- Rebus biji undis sampai benar-benar empuk.
- Iris tipis-tipis bawang merah, bawang putih, cabe rawit merah dan daun salam. Untuk bawang merah, bawang putih dan cabe rawit merah di masukkan ke dalam mangkok.
- Tambahkan terasi dan minyak goreng kedalam mangkok tadi.
- Aduk hingga tercampur rata.
- Masukkan bumbu bawang yang didalam mangkok tadi beserta daun salam kedalam undis.
- Tambahkan garam, gula dan penyedap rasa. Icip rasa.
- Aduk undis hingga semua bahan tercampur merata. Masak hingga undis empuk.
- Jika sudah masak, sajikan undis dipiring saji. Selamat menikmati 😊
Kecap, tauco, tempe, tahu, susu kedelai, dan lain-lain adalah beberapa contoh produk olahan yang dapat dibuat dari kedelai hitam, namun yang paling sering adalah kecap. Biji kedelai hitam memiliki beberapa kandungan nutrisi yang sangat menyehatkan untuk tubuh Anda. Beberapa kandungan tersebut yaitu saponin, vitamin E, dan juga asam amino. Berbagai penelitian kesehatan yang telah menyatakan bahwa kedelai dapat memberikan berbagai manfaat membuatnya menjadi makanan yang. Walau bukan berasal dr Singaraja, makanan khas Singaraja ini salah satu kesukaanku.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Jukut Undis (Kedelai Hitam) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
